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Mar 24 Tue 2015 09:06
[錢經理網路商城 (0982-694-259)] 奧運資格賽/伊朗大勝寮中華女足非贏不可

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2015/03/24 第321期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

球賽焦點	奧運資格賽/伊朗大勝寮中華女足非贏不可中職/林旺衛初登場首安首轟氣勢旺

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Mar 24 Tue 2015 09:01
[錢經理網路商城 (0982-694-259)] 台東藝術節 14道饗宴迎賓

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2015/03/24 第957期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份

說說音樂	樂聞樂思／台北的天空很俄羅斯
聽聽故事	公益饗宴一場專屬消防員的音樂會

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Mar 24 Tue 2015 08:43
[錢經理網路商城 (0982-694-259)] 小番茄顏色越紅防癌效果越好

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2015/03/24 第 535 期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份



本期主題	•小番茄顏色越紅防癌效果越好

小番茄顏色越紅防癌效果越好

文/丁彥伶

在喜宴餐桌上的最後一道餐通常是水果，有助消化、去油膩的功效，一口一顆、甜美好吃的小番茄是賓客喜歡的水果之一，其品種繁多，例如聖女小番茄、蜜番茄、櫻桃番茄等，而且顏色漂亮，有紅色、橙色、粉紅色等，喜氣十足。番茄適合生長在冷涼、乾燥氣候的環境，台灣夏季濕熱，只有少部分的品種可以生長，不過，近年來種植改良技術進步，小番茄一年四季都吃得到。

顏色越紅的，茄紅素越多

營養師劉純君說，小番茄的營養價值高於大番茄，因為蔬果的抗氧化成分和營養素都需要依賴陽光來合成，尤其在接近外皮的部分富含最多營養素，小番茄因為體積小，因此，相對地中心部分的比例低，吃進去的每一口，都很接近外皮高營養素的部分。也就是說，小番茄像是濃縮精華於一口，而且吃小番茄時遠比吃大番茄所吃進去的果皮多，膳食纖維當然也比較高。一般常聽到番茄煮熟後可釋放出更多茄紅素，但多半是指大番茄，屬於水果類的小番茄，雖然不會被加熱烹煮，但比起其他水果，相對地可以攝取到較多的茄紅素。

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Mar 24 Tue 2015 08:27
[錢經理網路商城 (0982-694-259)] 職場的單身弱勢是真有其事或自己造成的？

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│聯合新聞網 │訂閱/退訂│歷史報份

上班族觀點》	職場的單身弱勢是真的或自己造成的？	職場處方籤》	被霸凌過嗎？你碰過職場「胖虎」？
職場面面觀》	服務業挑人會做事勝過會讀書
	眼觀四面隨時補位

職場的單身弱勢是真有其事或自己造成的？

大家進入社會大學之後，會發現這世界上的潛規則和某些現象真的好煩人啊∼比方說，最近很被大家熱烈討論的「職場的單身弱勢」就是一個例子。於是乎有網友就開問惹∼
想當然爾，下面的網友分成兩掛，推跟噓的。推的人說的不外乎是：「單身的人就活該要被凹嗎？」、「單身的人也有自己的生活啊，為什麼常常是要妥協的那個。」不過噓的人也說：「將心比心，如果是你要接小孩的話呢？」、「正常下班是自己的權益，本來就要爭取。這應該要怪公司或老闆而不是同事。」 ...

服務業挑人會做事勝過會讀書

企業徵選人才，究竟學歷重不重要？今年將分別大舉徵才1500人的國內通路龍頭統一超商、國內連鎖餐飲龍頭王品集團均表示，技職學歷不見得會輸給大學生，重點是「學以致用」及「工作態度」，在校所學能接軌職場所需，並熱中工作的人，最易被企業看中。

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