中醫重調理身體，讓身體回覆健康，讓新陳代謝回覆正常水平，改善腸道及排便的功能，這都可以幫助我們減肥瘦身。

中醫是歷史悠久的，從前有很多古老的中醫藥方，由抑制食慾，加速身體的新陳代謝，令身體燃燒更多的熱量，和調理排泄方面也有助身體排清毒素。但每個人都有不同的體質，所以，中醫減肥法必需經專業中醫師診治後，才可以服用。

中醫減肥湯水

防己黃谝湯、大柴胡湯、桃核承氣湯、麻子仁丸、實脾飲、荷葉散等，都可以幫助減肥瘦身，但服用後若出現不適現象，就應立即停服和求醫。

 

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