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荷爾蒙作祟_低卡飲食容易復胖_
中時電子報
在講求瘦身的現代,很多人長期進行「極低熱量飲食」,希望藉由節食、吃低卡減肥餐,達到瘦身的效果。然而一篇發表在《新英格蘭醫學期刊》的研究指出,低卡飲食會影響體內2種荷爾蒙─瘦體素(Leptin)和飢餓素(Ghrelin)分泌異常,反而使體重增加。 ...
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